病情分析：

月经血一般是暗红色、不凝血的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。月经血的颜色通常是暗红色或者不凝血，因为月经血中含有较多的纤维蛋白原、红细胞、白细胞等成分，所以可能会导致血液的颜色出现暗红色，但如果月经血出现凝血块，或者是出现血液不凝的情况，可能是因为异常出血的原因所导致的，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤等。建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下根据不同的原因采取相应的治疗措施，以免延误病情。

在月经期间，患者还需要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经等不适症状。同时患者还要注意饮食的清淡，多吃一些温热性的食物，如小米粥、热牛奶等，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。