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孕妇能吃鲈鱼吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用鲈鱼。
鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及多种矿物质，有利于促进胎儿生长发育，并可预防妊娠期贫血的发生。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鲈鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物，如黄油、动物内脏，以减少妊娠期并发症的风险。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测自身及胎儿健康状况。