更年期雌激素低可以通过雌激素替代疗法、植物雌激素补充、营养补充剂等方法来补充雌激素。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常通过口服、贴片或注射等方式给予外源性雌激素，以恢复体内雌激素水平。此方法可缓解潮热、盗汗等绝经前及绝经后早期症状，改善心血管健康并降低骨质疏松风险，从而缓解由雌激素低下引起的不适。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充是通过摄入天然存在于食物中的植物化合物来提高体内的雌激素水平。这些物质具有模拟雌激素的作用，在肠道内被吸收后能够与雌激素受体结合发挥类似的效果。植物雌激素有助于减轻潮热、阴道干涩等症状，但需注意选择合适的产品并在医生指导下使用。
3.营养补充剂
营养补充剂如维生素E和镁可能需要按处方量每日服用。它们间接地支持荷尔蒙平衡，并非直接提升雌激素含量；适合于轻度至中度缺乏者。长期大量摄取某些成分时须监测潜在副作用。
除上述建议外，患者还应定期进行妇科检查以及必要的实验室检测，以评估治疗效果和可能出现的风险。必要时，应在专业医师指导下调整药物剂量或更换方案。
2024-02-25 18:13 举报
