病情分析：宝宝舌苔厚白可以考虑饮食调整、小儿推拿、中药调理、益生菌补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果比例，来改善消化吸收功能。有助于减轻胃肠道负担，促进食物及时消化吸收，进而影响到舌苔颜色及厚度。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、大肠经等，运用一定手法对婴幼儿进行推拿，每次持续5-10分钟。推拿可增强脾胃运化能力，辅助消除湿邪积聚所致之舌苔白腻现象。
3.中药调理
由专业中医师开具处方，选用茯苓、白术等药材煎煮后给患儿服用。这些草药具有健脾祛湿作用，能有效改善因脾虚湿盛引起的舌苔厚重白色。
4.益生菌补充
根据医师指导选择合适产品，在规定时间内给予孩子适量益生菌制剂。 益生菌有助于恢复肠道微生态环境平衡，提高机体免疫力，间接改善消化吸收功能，从而缓解舌苔异常问题。
日常生活中，家长还要注意观察孩子的精神状态以及食欲变化，若伴随厌食、腹泻等症状，则需警惕可能是其他疾病导致的消化不良，建议及时就医诊治。