病情分析：尿碘高可以通过饮食调整、甲状腺功能亢进症针对性治疗、抗甲状腺药物治疗、碘-131治疗、甲状腺切除术等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少富含碘的食物摄入量来实现，如海带、紫菜等海产品。因为高尿碘可能是由于体内碘含量过高引起的，此时如果继续食用含碘食物可能会加重病情。
2.甲状腺功能亢进症针对性治疗
针对甲亢的针对性治疗包括使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，以及应用放射性碘治疗。这些措施旨在控制甲状腺激素的过度分泌，从而改善尿碘偏高的情况。具体选择哪种治疗方法需由医生根据患者的具体情况决定。
3.抗甲状腺药物治疗
抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等可通过口服给药，需要遵循医嘱定期服用。这类药物能够抑制甲状腺合成甲状腺激素，降低其活性，有助于调节甲状腺功能异常状态。长期使用时应监测可能出现的副作用。
4.碘-131治疗
碘-131治疗是通过口服含有放射性同位素碘-131的制剂来进行的，通常需要在专业医疗机构内完成。该方法利用放射性碘对甲状腺组织的特异性作用，破坏过量生产的甲状腺细胞，从而减轻甲亢症状并降低尿碘水平。
5.甲状腺切除术
甲状腺切除术是一种外科手术，在全身麻醉下执行，由经验丰富的内分泌外科医师操作。此手术旨在移除部分或全部甲状腺组织，以消除产生过多甲状腺激素的原因。这是一种侵袭性较强的措施，仅在特定情况下考虑。
需要注意的是，对于尿碘偏高的情况，建议避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。