病情分析：夜间老是咳嗽可以尝试生活方式调整、止咳药物、吸入性糖皮质激素、蒸汽吸入、脱敏疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
睡前保持卧室通风，避免吸烟、二手烟及刺激物；适当提高室内湿度。通过改善睡眠环境来减少呼吸道刺激，缓解夜间咳嗽。
2.止咳药物
选择非处方止咳药如右美沙芬片、复方甘草片等按说明书服用。这类药物能有效抑制中枢神经系统，从而起到镇静作用，减轻因感冒引起的喉咙痒导致的夜间频繁咳嗽。
3.吸入性糖皮质激素
通过雾化器给药，在医生指导下使用氟替卡松、布等吸入性糖皮质激素。此方法能够减少气道炎症反应，长期使用可降低哮喘发作频率和严重程度，对慢性支气管炎也有一定效果。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入，每日数次。增加空气湿度有助于缓解干性咳嗽，但需注意避免过度湿润引起其他并发症。
5.脱敏疗法
由专业医师根据患者过敏原测试结果制定个性化方案并定期接受注射。针对特定致敏因子进行逐步暴露并减少其所致免疫应答强度以达到长期耐受目的。
夜间持续性咳嗽可能影响睡眠质量，建议避免食用辛辣食物，如辣椒、芥末等，以减少对咽喉部的刺激。