病情分析：四个月宝宝舌苔厚白可以考虑通过饮食调整、小儿推拿、益生菌补充、清热解毒中药等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
患儿可适当增加饮水量，每日保证充足水分摄入。充足的水分有助于稀释口腔内的细菌及食物残渣，减少舌苔形成。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、胃经等进行轻柔按摩，每次操作时间依年龄而定。推拿能够促进消化吸收功能改善，进而辅助缓解因积食引起的舌苔厚白现象。
3.益生菌补充
根据医生指导给予适量益生菌制剂，例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。通过调节肠道微生态环境来减轻消化系统不适，对于某些由菌群失衡所致的问题效果显著。
4.清热解毒中药
家长可在医师指导下为孩子开具相应处方并按指示配制服用。传统中医学认为舌苔白厚多属湿浊内蕴或痰饮停留之象；选用具有祛湿化痰作用的方剂有助于改善上述病理状态。
此外，还要注意观察孩子的精神状态和食欲变化，及时发现异常并处理。必要时，应前往医院儿科咨询专业医生的意见，完善相关检查，以便针对病因展开针对性治疗。