2021-08-27
问题描述: 吃维生素C片能不能增强抵抗力
医生回答(1)
蔡文胜 主治医师
全科
病情分析:吃维生素C片能增强抵抗力。吃维生素C片能增强抵抗力是因为该物质能够促进免疫细胞的功能和活性,同时有助于身体对铁元素的吸收,从而预防缺铁性贫血的发生。在缺乏日照或特殊疾病状态时,适当增加维生素D摄入量可能有益于骨骼健康。对于维生素C的需求,建议通过均衡饮食来满足,避免过量依赖维生素C片来提升免疫力。