病情分析：眼干眼涩可以遵医嘱适当服用维生素A。
维生素A具有促进上皮组织生长与修复的作用，对于角膜、结膜等眼部上皮组织有保护作用，能辅助减轻因缺乏维生素A导致的眼部不适症状。
眼干眼涩还可能是环境因素、睡眠障碍或睑板腺功能障碍等原因引起的，此时单纯补充维生素A效果有限。患者可尝试使用人工泪液滴眼液来缓解症状。
针对眼干眼涩的症状，建议避免长时间盯着电子屏幕，并确保充足的水分摄入以帮助润滑眼睛。若症状持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。