病情分析：丹鹿通督片治疗腰椎间盘突出症有一定的作用，但不能长期使用。丹鹿通督片有活血化瘀的作用，对腰椎管狭窄症有一定的疗效。应该通过综合的方法进行治疗，避免腰椎损伤的因素，避免久坐、弯腰持重、减少小关节紊乱，可以通过热敷的方法促进局部的血液循环有利于活血。患者应该每日进行腰背肌的功能锻炼增加肌肉的强度，通过游泳或专项的肌肉训练有助于腰椎的稳定性。