病情分析：

舒筋健腰丸吃多久最佳的说法不准确，通常情况下，舒筋健腰丸需要在医生指导下服用，根据患者的具体情况进行调整。

舒筋健腰丸是一种中成药，主要成分有狗脊、金樱子、鸡血藤、桑寄生、女贞子等，具有补益肝肾、强筋壮骨、祛风除湿、活络止痛的作用，在临床上可以用于缓解腰膝酸软、疼痛等症状。通常情况下，患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。

在用药期间，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者服用药物后出现不适症状，需要及时停药并就医治疗。