吃月饼更加不容易减肥吗?

2021-08-26

问题描述: 吃月饼更加不容易减肥吗?

医生回答(1)

病情分析:吃月饼后更难减肥。
吃月饼后更难减肥是因为月饼热量较高且含有较多脂肪和糖分。摄入过多会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪储存。
月饼中的反式脂肪酸可能通过抑制脂蛋白酶活力、促进前炎症因子表达等途径,加剧体重增加。
如果在食用月饼的同时进行了适当的运动锻炼或控制了总热量摄入,则可能会减轻对减肥的影响。
总之,适量食用月饼并不会显著影响减肥效果,关键在于平衡饮食与合理运动。

2024-01-17 举报