病情分析：慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者在日常生活可以多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。还要饮食清淡。建议患者不可以吃太多辛辣刺激性大以及生冷油腻性的食物。所以说患者一定要改变自己的生活习惯，每天多去户外进行身体锻炼，增加自身的身体素质。适当地摄入一些含碘的食物。