病情分析：小儿食积肚胀可以考虑腹部按摩、捏脊、推拿疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.腹部按摩
家长可以顺时针轻柔地按揉患儿腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻腹胀的症状。
2.捏脊
家长可以用双手拇指指腹着力于背部穴位上，然后沿着督脉两侧膀胱经做提捏动作，从长强穴开始至大椎穴结束，反复3-5遍。通过捏脊能够刺激背部腧穴，调节脏腑气血，从而起到健脾和胃、消食导滞的作用，对于缓解小儿食积引起的腹胀有一定的作用。
3.推拿疗法
推拿疗法通常由专业医生操作，在特定部位施加压力或摩擦来缓解不适症状。此法可促进血液循环及新陈代谢，有助消化吸收功能恢复正常状态；若配合其他调理手段则效果更佳。
此外，饮食调整也是关键，应避免油腻、辛辣食物，增加纤维摄入量以促进肠道健康。必要时，可在医师指导下使用助消化药物如小儿消食颗粒、婴儿健脾散等以辅助治疗。