病情分析：眼部建议通过转眼的方法进行保健。经常转眼睛有利于提高视神经的灵活性、减少眼疾、增强视力，建议患者每天先左右、后上下，各转十次眼珠。同时需要注意转动眼珠要不急不躁地进行。建议视疲劳患者注意饮食以及营养的均衡，可以多食用粗粮、杂粮、豆类食物，及时补充蛋白质和纤维素，加强锻炼。