精液少怎么办

精液少可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、激素治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应咨询专业医生以确定适当的治疗方案。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、规律作息、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能影响生殖系统的功能，导致精子数量减少。规律的生活习惯有助于提高身体的整体健康水平，改善精液质量。
2.营养补充
通过均衡饮食或服用多种维生素及矿物质来满足日常所需。充足的营养支持了细胞分裂过程，对促进精子生成至关重要。缺乏某些关键微量元素除外，通常不会引起严重的生育问题。
3.中药调理
可选用具有补肾益气功效的中药材如枸杞子、淫羊藿等进行煎煮后饮用。中医认为精液由肾所藏，肾虚则会导致精液减少。上述药材能够滋补肾脏，从而辅助改善此现象。
4.激素治疗
如果确诊为低性性腺功能减退症，则需要遵医嘱使用人绒毛膜、等药物进行替代疗法。上述药物能模拟正常生理状态下的下丘脑-垂体-性腺轴的功能，刺激睾丸产生更多的雄激素和精子。
5.生活方式调整
建议患者避免长时间坐着，尤其是对于久坐办公室的人群；同时还要注意个人卫生，内裤要宽松透气。久坐压迫会阴部可能会导致局部血液循环不畅，进而引发前列腺炎等疾病，增加精液量减少的风险。
此外，精液少还可能是输精管堵塞引起的，需及时就医，在医生指导下采取手术方式解除梗阻，恢复输精管道的通畅性，常用手术包括输精管吻合术、输精管切开术等。