慢性骨筋膜间隔综合征怎么治疗

慢性骨筋膜间隔综合征可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。此措施通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛；适用于轻度至中度的慢性骨筋膜间隔综合征。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能减少组织发炎反应，从而缓解因发炎引起的不适；对于存在轻微肿胀者有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生指导下将药物如曲安奈德注射入受影响区域，具体剂量和频次需个体化调整。该措施能够迅速抑制局部的免疫应答和发炎过程，快速缓解急性的剧烈疼痛以及严重的肿胀现象。
4.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或外用非处方止痛药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴膏等，使用频率依据医嘱而定。此类药物有助于缓解由慢性骨筋膜间隔综合征引起的持续性或阵发性疼痛。但须注意不宜长期大量使用。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性肌力训练和关节活动范围练习，在专业人士指导下定期开展。此举旨在提高肢体活动能力并促进血液循环，有利于预防肌肉萎缩和僵硬状态发生。开始前应评估风险并采取适当保护措施。
在治疗慢性骨筋膜间隔综合征时，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。