病情分析：眼干涩可以考虑眼部保湿液滴眼、人工泪液滴眼、抗炎药物治疗、睑板腺按摩、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.眼部保湿液滴眼
选择适当的无防腐剂、无刺激性的眼部保湿液，在需要时频繁滴入眼睛。眼部保湿液能够补充角膜和结膜表面液体层，缓解因干燥引起的眼痒、异物感等症状。
2.人工泪液滴眼
选用适当的人工泪液滴眼液，按说明书指示频率滴入眼中。人工泪液可模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，减轻干涩感。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱使用非甾体类抗炎药如四氢唑啉或糖皮质激素眼膏等外用药品。这些药物能减少免疫细胞对角膜上皮细胞的攻击，从而降低炎症反应，改善干眼症引起的不适。
4.睑板腺按摩
由专业人员指导患者轻柔地按摩上下眼睑边缘区域，每周数次。此方法有助于疏通阻塞的睑板腺管，增加脂质分泌量，缓解由于油脂缺乏导致的干眼症状。
5.激光治疗
通过特定波长的激光作用于泪道开口处，通常为门诊手术。该技术旨在改善泪液引流，进而提高湿润度并间接缓解干眼问题。
除上述措施外，建议定期眼科检查，特别是对于有干眼症家族史者。必要时，医生可能会推荐佩戴湿房镜或硬性透气性隐形眼镜来保护眼睛。