月经不调一般都是错后十几天上月月经就不正常量很少

月经不调一般都是错后十几天上月经就不正常量很少，可能是内分泌失调、卵巢功能异常综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、内分泌失调

如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

2、卵巢功能异常综合征

卵巢功能异常综合征主要是由于遗传、免疫等因素引起的卵巢功能异常的疾病。由于卵巢功能异常，患者可能会出现月经失调、不孕等症状，表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、膳食纤维等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。

4、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。由于炎症刺激，患者会出现月经量减少、月经推迟等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。

5、其他

此外，宫颈炎、子宫内膜息肉等也可能会导致月经不调、量少的症状，患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。