病情分析：

梗噎感是指食物下行受阻，或有吞咽困难的感觉，可能是由于饮食过快、食物过硬、反流性食管炎、慢性咽炎、食管息肉等原因导致的。

1、饮食过快

如果吃东西时狼吞虎咽，可能会导致食物没有经过仔细地咀嚼就吞咽下去，从而出现梗噎感。建议平时吃东西时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

2、食物过硬

如果吃的食物质地比较硬，可能会导致食道黏膜受到损伤，从而引起梗噎感。建议多吃些软烂易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等。

3、反流性食管炎

反流性食管炎是因为胃内容物反流到食管内，导致食管黏膜受到刺激，出现炎症性病变引起的，患者会出现胸骨后烧灼感、反流、梗噎感等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

4、慢性咽炎

慢性咽炎是因为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织发生炎症病变引起的，患者会出现咽喉部位异物感、梗噎感、灼烧感等症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物漱口，保持口腔清洁。

5、食管息肉

食管息肉是指食管黏膜表面发生隆起性病变，可能与长期吸烟酗酒、食用过烫的食物等因素有关，患者可能会出现吞咽困难、胸骨后异物感等症状。建议患者可以在医生的指导下通过内镜下息肉电切除术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。如果出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。