病情分析：女性肛门长肉球可以考虑中药外敷、坐浴疗法等非手术治疗，若无效或加重需行肛门镜检查、直肠指诊、肛裂切除术等治疗。
1.中药外敷
将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于肉球处。通过皮肤吸收发挥局部麻醉及促进血液循环的作用，从而减轻疼痛和肿胀。
2.坐浴疗法
使用温水配合高锰酸钾溶液或者生理盐水对肛门部位进行坐浴，每日2-3次，每次10-15分钟。此方法能够清洁肛门周围皮肤以及软化大便，缓解因便秘引起的肛门不适感。
3.肛门镜检查
患者采取截石位，医生使用润滑剂涂抹于肛门镜前端后轻柔地插入肛门内，观察并拍摄相关影像资料。此项检查有助于诊断痔核、息肉等病变状态；对于良性增生性疾病的诊治有重要意义。
4.直肠指诊
让患者排空膀胱后平卧在床上，在双膝关节屈曲状态下进行操作。医生佩戴无菌手套后用食指抵住肛门口约2cm处，然后缓缓将手指伸入肛管内触摸是否存在异常包块。此步骤可触及到位于齿线上下的肿瘤、炎症等病变组织；对于结肠癌、直肠息肉等消化道疾病的早期诊断提供帮助。
5.肛裂切除术
在局部麻醉下，由专业医师使用手术刀沿肛裂边缘切开直至正常组织，随后移除坏死组织并缝合伤口。该手术旨在去除导致肛门出血和疼痛的受损组织，促进愈合并预防进一步并发症发生。
建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门不适症状。同时保持肛周卫生，避免久坐，多做提肛运动，有利于病情恢复。