神经性耳鸣可以尝试耳鸣掩蔽疗法、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常采用耳机播放白噪声、海浪声等环境音。此方法有助于减少耳鸣对患者的影响，缓解不适感。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者改变其对耳鸣的认知和应对方式。研究显示，该方法可改善患者的心理适应性，减轻因耳鸣引起的焦虑和压力。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于缓解神经性耳鸣伴随的紧张不安情绪。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够稳定情绪、放松身心，从而间接减轻耳鸣症状。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、氟西汀胶囊等可通过调节大脑内神经递质平衡来缓解耳鸣相关焦虑。临床研究证实这些非苯二氮卓类抗焦虑药能够有效控制不自主思维循环，并提高生活质量。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等可用于改善因长期耳鸣导致的情绪低落等问题。此类药物能够增加特定神经传递物质，促进5-羟色胺受体功能正常化，从而提升情感稳定性。
需要注意的是，在接受上述治疗时，应遵医嘱服药并定期复查，以便及时发现并处理任何不良反应。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食也有助于辅助管理耳鸣症状。
2024-01-23 01:04 举报
