病情分析：干眼症可以考虑睑板腺按摩、抗炎药物治疗、人工泪液替代、湿房镜使用、眼表修复治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每日2-3次。此方法有助于促进油脂分泌，改善泪膜稳定性；通过手动干预帮助堵塞或不畅通的腺体恢复正常功能。
2.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解炎症反应。NSAIDs能够减轻结膜囊充血、水肿及眼部不适感；长期使用还具有一定的预防效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.人工泪液替代
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，如玻璃酸钠眼水、聚乙烯醇滴眼液等。这些眼药水中通常含有类似于天然泪液成分的物质，能模拟泪液的功能，在短时间内起到润滑作用；同时不会引起过敏反应。
4.湿房镜使用
湿房镜是一种密封式眼镜，佩戴时可保持眼睛周围环境湿润，减少蒸发。干眼症患者由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥。湿房镜通过提高湿度来降低泪液蒸发速度，从而缓解症状。
5.眼表修复治疗
包括营养角膜上皮细胞、促进角膜上皮愈合的治疗手段，如脂质层保护剂、生长因子等。干眼症常伴随角膜上皮损伤，上述治疗方法旨在修复受损组织，恢复其生理功能。
除上述措施外，建议患者调整生活习惯，如避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，也有助于改善干眼症症状。