病情分析：白醋加白糖可能具有轻微的去角质效果，有助于改善肤色不均，但不能真正美白肌肤。
白醋含有醋酸，而醋酸能够与蛋白质结合，从而使角质层脱落；白糖则具有轻微的摩擦作用，可促进表皮细胞更新。两者合用时，其去角质作用会增强，进而达到改善肤色的目的。然而，长期、频繁地使用这种自制面膜可能导致皮肤过度角质化，甚至损伤皮肤屏障功能。因此，并非真正的美白方式。
对于因日晒引起的肤色加深或色素沉着，仅使用白醋加白糖的效果有限。
在使用白醋加白糖等居家美容方法时，应注意控制频率和时间，避免过度刺激皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，也有助于维持健康的肤色。