猪脑有什么功效

2021-07-06 506人阅读

问题描述: 猪脑有什么功效

医生回答(1)

病情分析:

食用猪脑具有补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病等功效,但人们在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现肥胖、高血脂症等疾病。

1、补充营养

猪脑中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质,人们适量食用后可以补充机体所需要的营养物质,维持机体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、提高记忆力

猪脑中含有大量的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,人们适量食用后,可以提高脑细胞的活性,有助于提高记忆力。

3、预防心脑血管疾病

猪脑中含有大量的油脂,人们适量食用后,可以起到降低血脂、抗血小板聚集的作用,有助于预防心脑血管疾病。

此外,猪脑还具有提高免疫力、清热解毒等功效。但需要注意的是,猪脑中含有大量的胆固醇,过量食用会导致体内胆固醇升高,从而增加心脑血管疾病的患病概率,同时还会导致体内脂肪堆积,出现肥胖的现象。因此,建议人们在食用猪脑时要注意适量。

2021-07-21 举报