病情分析：肾虚耳鸣可以考虑生活方式干预、中药调理、营养补充、认知行为疗法、耳部针灸等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者调整作息时间、规律饮食、适当运动。通过改善生活习惯有助于增强体质，提高免疫力，进而缓解耳鸣的症状。
2.中药调理
可选用滋阴补肾类中药如六味地黄丸、知柏地黄丸等口服；也可用菊花、金银花泡水代茶饮。上述药物具有清热解毒、平抑肝阳的功效，对于肾虚引起的耳鸣具有一定作用。
3.营养补充
患者可在医生指导下服用维生素B族片、谷维素片等药物来补充维生素及调节植物神经功能。上述药物能够促进脑内乙酰胆碱的合成，有利于改善耳部血液循环状态，从而减轻因肾虚导致的耳鸣现象。
4.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良认知模式以及习惯化的行为反应模式。此方法旨在帮助患者建立正确的健康观念，并掌握应对压力的有效策略，减少因情绪因素加剧耳鸣的程度。
5.耳部针灸
选择特定穴位进行电针刺激或者温针灸，在专业人士操作下进行。中医认为耳鸣多由气血不足引起，通过刺激穴位可以调节脏腑功能，缓解耳鸣症状。
此外，肾虚耳鸣者应避免长时间处于嘈杂环境，以免加重耳鸣症状。若耳鸣持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。