病情分析：长麦粒肿了可以考虑热敷、使用抗生素眼药水、切开引流术等治疗措施进行快速缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻放置于眼部区域5-10分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解炎症反应，对于辅助改善麦粒肿有一定作用。
2.抗生素眼药水
选择合适的抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，按医嘱频率点眼。可有效抑制细菌感染，对由细菌引起的麦粒肿有治疗效果。
3.切开引流术
通过专业医生操作，在消毒麻醉下将麦粒肿脓液排出。这是针对较大或化脓性麦粒肿的有效治疗方法，旨在彻底清除病灶以防复发。
此外，患者应避免挤压麦粒肿，以免引起炎症扩散。同时保持良好的个人卫生习惯，避免使用过期化妆品及不洁的眼周护理用品，以减少眼部感染风险。