病情分析：牙齿变黑可以考虑牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、瓷贴面等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
定期使用牙线、牙刷及漱口水进行口腔卫生维护。通过去除食物残渣和软垢来减少外源性着色，改善口气，提升牙齿光泽度。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂如过氧化氢或氯酸钾与催化材料如光敏剂相结合，在专业人员指导下进行非手术操作。利用漂白剂对色素分子的氧化作用，分解并清除深层及表面染色物质。适用于轻至中度牙齿着色。
3.超声波洁牙
由经过培训的牙医操作专用设备，在诊室内完成深入清理过程。借助高频振动和微小器械碎化硬质沉积物，并可同时处理龈下菌斑；适合去除内部污渍及相关健康风险。
4.激光美白
在专业医师的操作下将特定波长的激光能量精准地作用于目标区域，每次治疗时间约30分钟。激光透过表层促进内源性黑色素分解排泄，并增强药物渗透效果；对于轻度至中度内源性着色有效。
5.瓷贴面
由经验丰富的依据个体差异设计制作个性化陶瓷修复体，并粘接安装于受损或不均一颜色的牙面上。通过覆盖原生齿体的方法矫正轻微至中度外形缺陷及色泽不一致问题；长期效果稳定可靠。
需要注意的是，以上治疗方法需在专业牙医的指导下进行，以免因操作不当引起不良后果。患者平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙齿变黑和其他口腔问题的发生。