病情分析：颞下颌关节紊乱综合征可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、矫形器佩戴、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。此药物适用于缓解颞下颌关节紊乱综合征引起的局部肿胀和疼痛等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能降低肌肉紧张度，改善张口困难等问题。此药物可用于减轻因肌紧张导致的开口受限等情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些措施有助于减轻颞下颌关节区域的不适感，但需注意温度控制以防损伤皮肤。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及定制适合患者的牙套或面罩，在白天或睡眠时使用以支持下颌结构。此类设备可提供稳定性和支撑力，有助于纠正不正确的咬合姿势，从而缓解相关症状。
5.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光线促进软组织修复及减少水肿的一种方式。对于某些类型的颞下颌关节紊乱综合征可能具有一定的效果，但须由专业人员操作并按计划执行系列疗程。
患者应避免过度使用受影响的关节，以免加重不适症状。同时还要保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，饭后漱口，以减少食物残渣对颞下颌关节的影响。