病情分析：干眼病可以通过睑板腺按摩、抗炎药物治疗、人工泪液替代、湿房镜使用、眼表修复治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每周至少进行两次。此方法有助于促进油脂分泌，改善泪膜稳定性；通过手动干预帮助堵塞或不畅通的腺体恢复正常功能。
2.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成酶活性，减少白三烯及其他促炎介质产生，从而减轻干眼症相关的眼红、肿胀等症状。
3.人工泪液替代
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，如玻璃酸钠、羟丙甲纤维素等。这些成分与天然泪液相似，能模拟生理环境，长时间湿润眼球表面，缓解不适感。
4.湿房镜使用
湿房镜是一种密封式眼镜，佩戴时可保持眼部周围微环境湿润，防止蒸发过快引起干燥。适合于经常处于空调或风扇直吹环境下工作生活者，可有效减少因环境因素导致的干眼症状。
5.眼表修复治疗
包括角膜塑形镜矫正视力及营养支持疗法，在专业医师指导下定期更换产品并调整使用频率。上述措施旨在通过优化眼表结构来减轻干眼引起的不适感，需密切观察有无过敏反应或其他并发症发生。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，因为眨眼可以使泪液均匀分布在结膜上，起到润滑作用，保护眼睛免受伤害。同时注意休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，有助于缓解症状。