病情分析：牙齿和牙龈的缝隙变黑可能是由牙菌斑、牙结石、龋齿、牙髓炎或牙周炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙面形成的一层薄膜，其中含有多种产黑色素的细菌，这些细菌产生的色素可导致牙齿变色。定期刷牙可以去除牙菌斑，预防其对牙齿颜色的影响。
2.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内的细菌混合而成的硬质沉积物，容易吸附色素并逐渐变黑。超声波洁牙是常用的去除牙结石的方法，通过高频振动破坏结石结构并将其震碎后清除。
3.龋齿
龋病是由牙体硬组织脱矿、有机酸溶解牙釉质而引起的慢性进行性破坏性疾病。病变部位软化缺损处易被染色，从而出现黑色。充填术是常见的龋齿治疗方法，医生使用专用工具清理受损区域后填充复合树脂或其他材料以恢复牙齿结构和功能。
4.牙髓炎
牙髓受到感染时，炎症可能导致牙髓组织坏死，此时牙齿内部的压力增加，促使牙本质小管中的色素向牙表面渗透，进而引起牙齿变色。根管治疗是常见的牙髓炎治疗方法，旨在移除受感染的牙髓组织并清洁和消毒根管系统。
5.牙周炎
牙周炎由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织炎症反应，炎症可能影响牙龈边缘附近的牙骨质，使其变得脆弱并易于着色。龈下刮治是一种牙周维护治疗方式，利用特制器械深入牙龈下方清除菌斑和结石。
建议定期进行口腔卫生保健，如每年至少一次的专业洗牙，以减少色素沉着和其他口腔问题的发生风险。如有特殊情况或不适，应及时咨询专业牙医。