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防治前列腺炎的生活习惯有哪些？

发病时间：不清楚

病情描述：防治前列腺炎的生活习惯有哪些？

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医生回答

闵荣华主治医师三甲

全科

防治前列腺炎可以建立规律性生活、充足睡眠、避免久坐、适度运动、保持会阴部清洁等生活习惯。
1.规律性生活
规律性生活有助于促进血液循环和新陈代谢，减少前列腺液滞留。建议成年人每周进行一至两次有益于健康的性活动。
2.充足睡眠
充足的睡眠可以提高机体免疫力，降低感染风险。确保每晚获得7-8小时的良好休息。
3.避免久坐
长时间坐着压迫前列腺可能导致局部血液循环不畅，增加炎症发生的风险。建议每45分钟至少站立或走动几分钟以缓解压力。
4.适度运动
适度运动可增强盆底肌肉力量，改善血液循环，减少前列腺疾病的发生概率。推荐每天进行30分钟左右的有氧运动，如快步走、慢跑等。
5.保持会阴部清洁
保持会阴部清洁可以减少细菌滋生，降低前列腺受到感染的可能性。应养成每日清洗外阴的习惯，尤其是在排尿后及性交后。
如果患者出现尿频、尿急等症状，应及时就医以便进行适当的诊断和治疗。 2024-03-03 20:59 举报

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适用药品

前列舒通胶囊

清热利湿，化瘀散结。用于慢性前列腺炎，前列腺增生属湿热瘀阻证，证见：尿频、尿急、尿淋沥，会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛，阴囊潮湿等。

热淋清颗粒

用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。

龙金通淋胶囊

清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。

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