病情分析：与患抑郁症的人相处时，可以采取建立亲密关系、提供支持和鼓励、心理教育、认知行为疗法、人际心理疗法等方法来进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.建立亲密关系
在日常生活中给予足够的关心和支持，如分享兴趣爱好、共同参加活动等。通过增加情感联结来减轻抑郁患者的孤独感和社交回避，促进心理健康。
2.提供支持和鼓励
尊重患者感受并表达理解，不批评或贬低其情绪状态。正面反馈有助于提升自尊心及积极性，对康复有积极影响。
3.心理教育
向患者及其家属普及抑郁症相关知识，包括病因、症状表现及治疗方法等。提高对病情的认识和理解，减少误解和偏见，有利于改善医患沟通及家庭氛围。
4.认知行为疗法
运用一系列技术和策略帮助个体识别并改变消极思维模式和行为习惯。此方法可用于纠正关于自我价值、人际关系等方面的错误观念，从而缓解抑郁情绪。
5.人际心理疗法
由专业心理医生引导患者面对并解决其核心的心理冲突，着重于改善人际关系。该措施有助于增强患者的社会适应能力，减少因社交障碍导致的孤立感加剧。
在与抑郁症患者相处时，应保持耐心和同理心，避免对他们产生压力或期望过高。同时，建议他们接受专业的心理咨询或治疗，以获得更有效的支持和指导。