佛手瓜有什么功效和禁忌

2021-08-13

问题描述: 佛手瓜有什么功效和禁忌

医生回答(1)

病情分析:

佛手瓜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效,但食用时需注意食用量,避免食用过多。

1、补充营养

佛手瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当食用佛手瓜进行改善。

3、提高免疫力

佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以辅助提高人体的免疫力。

4、辅助改善便秘

佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当食用佛手瓜,有利于改善便秘的情况。

5、辅助减肥

佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,热量比较低,患者适量食用后可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

但需要注意的是,佛手瓜中含有大量的膳食纤维,患者过量食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗。

2021-08-14 举报