病情分析：

患者外出跌倒的原因包括环境因素、身体因素、心理因素、跌倒相关疾病因素等，可以根据不同的原因采取针对性措施进行改善。

1、环境因素

如果患者长期处于潮湿、阴暗的环境中，可能会导致身体受到风寒侵袭，从而出现跌倒的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，缓解跌倒的情况。

2、身体因素

如果患者本身存在骨质疏松症、低血糖等疾病，可能会导致身体免疫力下降，从而引起上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者还可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

3、心理因素

如果患者近期压力过大，导致情绪低落，可能会引起身体乏力、肌肉酸痛等不适症状，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

4、跌倒相关疾病因素

如果患者存在脑出血、脑梗死等疾病，可能会导致大脑功能受损，从而引起上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、其他因素

此外，上述情况还可能与使用药物、酒精中毒等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。

如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。