2021-08-13
问题描述: 每天吃水煮油麦菜可以减肥吗?
医生回答(1)
查继红 主治医师
全科
病情分析:每天吃水煮油麦菜可能有助于减肥。每天吃水煮油麦菜可能有助于减肥,因为油麦菜是低热量蔬菜,且含有膳食纤维,可增加饱腹感并促进消化。如果配合一定的运动锻炼,则减肥效果会更加明显。需要注意的是,虽然水煮油麦菜本身热量较低,但如果过量食用仍可能导致热量摄入过多而影响减肥效果。