西番莲的功效晚上喝

2021-08-12 999人阅读

问题描述: 西番莲的功效晚上喝

医生回答(1)

病情分析:晚上吃西番莲具有抗氧化、减肥等功效。西番莲又叫巴西果、百香果,其中富含维生素c,除此之外还含有氨基酸、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以有效吸收其中的维生素c,起到抗氧化作用。此外西番莲的纤维素含量非常高,能够促进肠道蠕动,从而起到减肥的功效。建议患者每天食用1-2个即可,避免过多。

2021-12-16 举报