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最近总是睡不好觉,没有很强的困意,浅眠易醒,多梦,

发病时间:不清楚

病情描述:最近总是睡不好觉,没有很强的困意,浅眠易醒,多梦,

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医生回答

神经递质失衡可能导致失眠、浅眠等症状。
睡眠障碍可能与神经递质失衡有关,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质对情绪调节和睡眠质量有重要影响。神经递质失衡可能导致大脑活动异常活跃,干扰正常的睡眠模式,从而出现失眠、浅眠等症状。此外,睡前使用电子产品或摄入刺激性食物饮料也可能导致短暂的睡眠障碍,但通常是一过性的。
如果患者存在长期压力大、焦虑抑郁等心理因素,也可能会引起上述症状。针对这种情况,可以采取放松疗法、认知行为治疗等方式来缓解压力和焦虑情绪。
日常生活中要保持规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,并且睡前尽量不要接触手机、电脑等电子产品,以免光线刺激影响睡眠质量。
2024-04-06 23:51 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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