病情分析：瑶柱淡菜粥的功效有滋阴补肝肾，活血散结，健脾调中消食等。含有多种氨基酸、维他命及微量元素，是滋补佳品，对于体质虚弱、工作疲劳、精神疲劳、头昏耳鸣、盗汗、脾胃虚弱、阳痿早泄、月经过多、产后血虚血瘀、血管疏通、抗肿瘤等功效，可提高免疫力、降脂、疏通血管、抗肿瘤。在日常生活中有皮炎、湿疹等皮肤病的人最好少吃，痛风患者不宜吃，糖尿病患者不宜吃粥。