龙利鱼吃了有什么好处

2021-08-12 607人阅读

问题描述: 龙利鱼吃了有什么好处

医生回答(1)

病情分析:食用龙利鱼有防治心血管疾病、增强免疫力、提高记忆力等好处。龙利鱼含有不饱和脂肪酸,同时还有大量微量元素或矿物质,而这些营养物质对心血管系统有比较好的保护作用。另外,龙利鱼肉还含有大量的蛋白质,补充蛋白质可以增强体质,提高免疫力。其次,龙利鱼肉里面含有人体所需的氨基酸,可以促进脑神经发育,所以能起到提高记忆力的作用。

2022-08-16 举报