籼糯米和粳糯米的区别

2021-08-11

问题描述: 籼糯米和粳糯米的区别

医生回答(1)

病情分析:籼糯米和粳糯米的区别在于:米粒形状、米粒直链淀粉含量、黏性、口感以及用途各不相同。
1.米粒形状
籼糯米的米粒呈长椭圆形;而粳糯米的米粒为短圆卵形。
2.米粒直链淀粉含量
籼糯米的米粒中直链淀粉含量较低,在20%以下;粳糯米的米粒中直链淀粉含量较高,在25%以上。
3.黏性
籼糯米的黏性较弱;粳糯米的黏性强。
4.口感
籼糯米煮熟后口感偏软、稍韧;粳糯米煮熟后口感偏硬、有嚼劲。
5.用途
籼糯米常用于制作汤圆、粽子等甜品;粳糯米常用于制作米饭、粥类等主食。
无论是籼糯米还是粳糯米,都含有丰富的营养成分,适量食用对身体有益。但需要注意的是,由于两者黏性较强,不宜过量食用,以免引起消化不良。

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