病情分析：

齿龈肿胀怎么办需要根据引起的原因对症治疗处理，可能是因为牙龈炎、智齿冠周炎、牙周炎等原因引起的。

1、牙龈炎

牙龈炎是局限于牙龈组织的炎症，通常会出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。主要是因为牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症，严重时可波及附着牙龈，出现牙龈肿胀、疼痛。建议患者养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙缝刷等清除牙齿缝隙，有助于牙龈炎的治疗。如果牙龈炎比较严重，患者可在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。

2、智齿冠周炎

智齿冠周炎是指智齿在萌出过程中，由于空间不足，导致智齿在萌出过程中阻生，阻生的智齿与牙龈之间会形成较深的盲袋，容易积存食物残渣，引起智齿冠周炎，导致智齿周围牙龈肿胀、疼痛。建议患者在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行抗感染治疗。如果智齿冠周炎严重，出现脓肿，患者可遵医嘱口服甲硝唑、头孢克肟等药物进行抗炎治疗。

3、牙周炎

牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是因为牙菌斑、牙石、食物残渣等局部刺激，引起牙周组织的炎症反应，主要表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行牙周序列治疗，包括龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术等。同时，患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，有助于保持口腔清洁，缓解牙周炎的症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如牙髓炎等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。