牛奶鸡蛋醪糟的功效与作用禁忌

2021-08-11

问题描述: 牛奶鸡蛋醪糟的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

牛奶鸡蛋醪糟具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量、辅助降血压等功效与作用,但食用时需注意适量。

1、补充营养

牛奶鸡蛋醪糟中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进骨骼的生长和发育。

2、促进消化

牛奶鸡蛋醪糟中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、提高食欲

牛奶鸡蛋醪糟中含有大量的醋酸,可以促进食欲,改善食欲不振的情况。但如果食用过多,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、恶心等不适症状。

4、辅助改善睡眠质量

牛奶鸡蛋醪糟中含有丰富的色氨酸,可以促进大脑神经的发育,在一定程度上还可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者,可以适当饮用牛奶鸡蛋醪糟,在一定程度上可以改善睡眠质量。

5、辅助降血压

牛奶鸡蛋醪糟中含有丰富的钾元素,可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,在一定程度上也具有辅助降血压的作用。

但需要注意的是,对牛奶或鸡蛋过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,由于醪糟含糖量较高,糖尿病患者需慎食,以免不利于控制病情。

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