病情分析：乳腺发育不良的女性可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善情况。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的疾病。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充富含雌激素的食物如豆制品、坚果类食物，以及必要的维生素和矿物质来改善体内激素水平。雌激素对促进乳腺组织生长有积极作用，有助于改善乳腺发育不良的症状。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌激素替代疗法或孕酮药物以调节内分泌状态。针对乳腺发育不良中由于雌激素不足导致的问题提供解决方案；但需注意长期用药可能带来的副作用风险。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，并指导患者按时服用。传统中医认为乳腺发育不良多由气血不畅所致，因此选用具有活血通络作用的药材可助于改善相关状况；且该方法副作用较小。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，在专业人员指导下完成疗程。针灸能够调节体内荷尔蒙平衡，从而影响到乳腺组织的增长；对于因内分泌紊乱造成的上述问题也有一定效果。
此外，建议定期自我检查乳房健康，以便早期发现异常并及时处理。如有必要，可在医生指导下进行超声波检查或其他相关影像学评估。