乌鳢的功效

2021-08-11 574人阅读

问题描述: 乌鳢的功效

医生回答(1)

病情分析:

乌鳢具有补充营养、改善食欲、辅助改善便秘等功效,但不建议过量食用。

1、补充营养

乌鳢中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。

2、改善食欲

乌鳢味道鲜美,食用后可以起到开胃的作用,能够改善食欲不振的情况。

3、辅助改善便秘

乌鳢中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够辅助改善便秘的情况。

除此之外,还具有辅助提高免疫力、辅助改善睡眠等功效,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-01-17 举报