病情分析：真性尿失禁可以通过行为疗法、盆底肌训练、抗胆碱能药物、α-肾上腺素能受体激动剂、植物神经调节剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过提肛运动、凯格尔运动等非侵入性的方法来增强盆底肌肉的力量。此措施有助于提高尿道闭合压力，减少漏尿的发生。适用于轻度至中度的真性尿失禁患者。
2.盆底肌训练
采用收缩肛门及阴道的方法，每日做两次，每次持续3~5分钟。可增强盆底肌肉力量，改善尿液控制能力。适合因年龄增长导致的真性尿失禁患者。
3.抗胆碱能药物
口服抗胆碱能药物如托特罗定或索利那新，按医嘱定期服用。这类药物能够减少膀胱过度活动引起的尿失禁。对于由神经源性损伤引起者效果有限。
4.α-肾上腺素能受体激动剂
包括坦索罗辛和多沙唑嗪，在医师指导下规律服用。这类药物通过增加尿道平滑肌张力来改善排尿控制。不宜用于有心血管疾病的患者。
5.植物神经调节剂
主要包括米拉贝隆和奥昔布宁，需依据医生处方进行周期性服药。此类药物旨在恢复受损的神经系统功能，缩短排尿时间并减少尿失禁发生频率。须监测潜在副作用如口干。
在接受任何治疗前，应咨询专业泌尿科医师的意见，以排除其他可能的原因，并制定最适合个体情况的治疗方案。除上述列出的治疗方法外，保持适度体重、避免酒精和咖啡因摄入以及调整饮食习惯也有助于减轻真性尿失禁的症状。