2021-08-09 823人阅读
问题描述: 胡麻油的功效与作用及食用方法胡
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:胡麻油具有润肠通便、抗衰老和降脂减肥的功效与作用,食用方法直接食用。胡麻油又称亚麻籽油是一种古老的食用油,是一种从罗布麻种子中提取的脂肪油,富含脂肪、维生素E和钙、铁、磷等微量元素。能延缓机体衰老增强机体免疫力,经常食用芝麻油可以有效地帮助治疗便秘和排出体内有毒物质。