病情分析：清热灵颗粒的有效性因个体差异而异。
清热灵颗粒是一种中成药，主要由金银花、黄连等中药组成，具有清热解毒的功效。清热灵颗粒可用于治疗外感风寒、内伤生冷所引起的发热、头痛、恶寒、无汗、鼻塞流涕以及四肢酸痛等症状。对于上述症状所致的感冒有较好的缓解作用。因为本品具有一定的抗病毒和抗菌作用，能抑制细菌和病毒的繁殖，从而达到退热的目的。
患者服用清热灵颗粒时应注意可能出现的胃肠道不适反应，避免空腹服用。此外，建议患者平时可以进行适当的运动如慢跑、打羽毛球等，以增强身体抵抗力。