病情分析：拉屎拉到肛门外翻可以尝试中药熏洗、温水坐浴、润滑剂涂抹、手法复位、肛门括约肌锻炼等方法进行处理。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免并发症。
1.中药熏洗
将具有清热解毒、活血化瘀作用的中药煎煮后进行局部熏蒸，每日一次。通过皮肤吸收发挥药物效果，减轻炎症反应，缓解疼痛及肿胀。适用于外翻伴有瘙痒、疼痛等症状时使用。
2.温水坐浴
患者坐在温水中，利用温热作用促进局部血液循环，每次15-20分钟。可放松肛门括约肌，减轻排便时的压力，从而减少对受损组织的刺激。对于轻度外翻有较好的疗效。
3.润滑剂涂抹
选用适宜于肛周使用的润滑剂，在排便前均匀涂抹于肛门周围，有助于软化大便并减少摩擦。润滑剂能够降低排便时肛门与粪便之间的摩擦力，防止外翻加重。适合预防轻微外翻引起的不适感。
4.手法复位
由经验丰富的医生进行操作，在麻醉下轻柔地将脱出的直肠部分回纳入肛管内。此措施旨在纠正异常位置，恢复正常解剖结构。主要针对突发性严重外翻病例。
5.肛门括约肌锻炼
采用提肛运动等方法增强肛门括约肌力量，每日多次进行练习。括约肌训练有助于提高其收缩力和稳定性，改善外翻状况。长期坚持对各种原因导致的轻至中度外翻都有积极作用。
在处理肛门外翻的过程中，应避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以免加重肛门区域的不适症状。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。