病情分析：

通常情况下，锂肾病是指慢性肾小球肾炎，可以通过调整饮食、适当运动、避免使用肾毒性药物的方式来预防。

1、调整饮食

慢性肾小球肾炎是指各种病因引起不同病理类型的双侧肾小球病变，患者会出现水肿、高血压、蛋白尿等不适症状。患者平时应以低盐、低脂、优质低蛋白的饮食为主，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，尽量避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肾脏负担，使病情加重。

2、适当运动

患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高免疫力。但要避免剧烈运动，以免过度劳累，导致病情加重。

3、避免使用肾毒性药物

如果患者存在肾脏疾病，需要使用肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素、两性霉素等，要严格遵医嘱使用，以免损害肾脏。

除此之外，患者还应积极治疗原发疾病，如果存在高血压、糖尿病等疾病，要及时治疗，以免病情加重。如果不适症状比较严重，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。